海外旅行の靴選びってかなり迷いますよね。
海外旅行は歩き回るから靴をどうしよう。オシャレもしたいけど、あんまり疲れない靴を履いていきたいな。靴ずれとかを気にせず海外旅行を楽しみたい！
なんて考えていると思います。
海外旅行で疲れを感じるかどうかは、靴選びが一番関係していると言ってもいいほど大切なポイントです。
そこで今回は、「海外旅行中の靴の選び方と、旅先でも疲れにくいおすすめスニーカー」を紹介していきます。
本記事を参考にして、海外旅行中の自分の足に合った靴選びの参考にしてみてください。
海外旅行におすすめな靴の選び方のポイント
海外旅行に持っていく靴の選び方は、
以上のポイントを確認して選ぶようにしましょう。
歩きやすく履き慣れた疲れにくい靴
まず第一の絶対条件が、「歩きやすく履き慣れた疲れにくい靴を選ぶこと」です。
せっかくの海外旅行だから、新しい靴を履いていきたい。おしゃれな靴で海外を楽しみたい。
なんて方もおられると思いますが、履き慣れていない靴を履いていくと、靴ずれや疲れの原因になってしまいます。
新品やオシャレ靴ではなく、履き慣れた疲れにくい靴にするのが鉄則です。
旅行先でどうしても好きな靴を履きたい方は、履き慣れた靴を履いていき、おしゃれな靴はスーツケースに入れて持っていくようにしましょう。
サイズがぴったり合っている
自分の足に靴のサイズがぴったり合っているかも重要なポイントです。
ちょっと大きい（小さい）気がするけど、いつもは疲れないから大丈夫なはず。
なんて方は要注意。
旅行先はもちろんのこと、空港内でも結構な距離を歩くので、サイズが合っていないと疲れやすくて靴ずれを起こしてしまうことも。
そんな事態を避けるために、サイズがぴったりの靴を選ぶようにしましょう。
靴底にクッション性がある
靴の中には、靴の重さを軽くするために靴底を薄く作っているものもあります。
靴が軽いのは嬉しいですが、靴底が薄いと地面の感触がそのまま体に伝わって負担がかかり、疲れの原因になってしまいます。
歩いている時の負担を少しでも軽減するためにも、靴底にクッション性がある靴を選びましょう。
ヒールがある靴も同じで、足腰に大きな負担がかかり靴ずれを起こすこともあるので、とても素敵ですがやめておくのがベストです。
服に合わせやすくシンプル
海外旅行中は履いていく靴をほとんどずっと履くことになり、持っていくとしても1足が限度。
履いていく靴に特殊な色使いやセンスのものを選んでしまうと、コーディネートがなかなか決まりにくくなってしまいます。
そのため海外旅行中の靴は、どの服装にでも合いそうなできるだけシンプルなものを選びましょう。
靴をシンプルにすることで、逆に洋服のコーディネートの幅が広がりますよ。
訪れる地域の環境に合わせる
海外旅行の行き先は、十人十色ですよね。
足場が良くない東南アジアなどの国、石畳が敷き詰められたヨーロッパ諸国、ビーチを楽しめるリゾートなど、海外旅行先の環境は様々。
だからこそ、現地の環境に合わせた靴を選ぶことが重要です。
汚れが落ちやすく歩きやすい靴、クッション性に富んだ靴、蒸れにくい靴やビーチサンダルなどなど。
海外旅行といっても訪れる先の国で環境は様々なので、訪れる地域の環境をしっかり調べて、最適な靴を選ぶようにしましょう。
海外旅行には靴は何足持っていく？
初めての海外旅行では、
靴を何足ほど持っていけばいいか分からない！
と言った方が多いのではないでしょうか。
- 結論を言うと何足でもOKです！
私は基本的にスニーカーを1足のみ持っていきます。
持っていくと言うよりは、履いているスニーカー1足のみといった感じ。
普通に海外旅行するのであれば1足で十分ですし、どんなに多くても2足あれば何も心配することはありません。
ただビーチリゾートに行くときは、履いていくスニーカーの他にサンダルを1足持っていきます。
1足はスニーカー、1足はサンダルにするなど、用途に合わせて予備を用意すれば安心だと思います。
あなたの海外旅行スタイルや用途に合わせて、持っていく靴の数を選びましょう。
海外旅行中でも疲れにくいおすすめな靴を紹介
海外旅行中でも疲れにくく、私が実際に使っているおすすめな靴を紹介していきます。
スニーカー
スニーカーは履き慣れたものであれば正直何でも良いと思いますが、ここでは海外旅行におすすめできる疲れにくいスニーカーを紹介します。
ニューバランススニーカー
ニューバランスは、日本人の足に一番合っていると言われているスニーカー。
たくさんのシリーズがありますが、どれを買っても本当に歩きやすく、疲れを感じさせません。
ファッション性もありオシャレなので、海外旅行に履いていくスニーカーとしてぴったりですよ。
オニツカタイガースニーカー
オニツカタイガーは、トレーニングシューズをベースにして作られた、足に負担をかけにくいスニーカーです。
歩きやすさは、さすがトレーニングシューズと言った感じでかなり歩きやすい。
レトロな見た目もオシャレですね。
他人と少しさを付けたい方は、オニツカタイガーのスニーカーがオススメです。
ナイキタンジュンスニーカー
ナイキタンジュンスニーカーは歩きやすさはもちろんのこと、黒と白のシンプルさからどんな服装にも合わせやすいスニーカーです。
シルエットが綺麗なのに、長時間歩いても疲れにくい最高のスニーカーです。
値段も5,000円くらいなのでコスパも良しですね。
サンダル
KEEN(キーン)
KEEN（キーン）は、サンダルとスニーカーのいいとこ取りの最強なアイテム。
裸足でも靴下の上からでも履くことができ、水陸両用で水にも入れます。
KEENは履いて走ることもできたり、サンダルなのに足全体を守ってくれたりするので、かなり万能なアイテム。
少し特徴的なデザインなので好き嫌いは分かれるかもですが、一度履いたらその履き心地にやみつきになるはず。
TEVA(テバ)
TEVA（テバ）は、歩きやすさと履き心地が最強なサンダルです。
ベルトで足首をしっかり固定することで足にサンダルがフィットするので、ダッシュすることも可能。
靴底が考えつくされて作られており、ちょうどよい厚さと軽さから、長時間歩いても疲れにくいですよ。
テバは履いたまま海や川に入る事ができ、さきほど紹介したKEENよりも乾きやすいので、水回りに行く事が多い海外の場合はテバがオススメ。
ドレスシューズ・ビジネスシューズ
海外旅行先でカジノやフレンチに行く場合のドレスコードで、どうしてもドレスシューズが必要な場合があります。
そんな時は、歩きやすいドレスシューズを買って履き慣らし、海外旅行に持っていきましょう。
ビジネスシューズで長時間歩くと疲れてしまいますが、疲れにくく設計されたビジネスシューズがあれば、より長い時間歩くことができますよ。
ヨーロッパの街並みをスラックスでスタイリッシュで歩きたい時にもぴったりです。
海外旅行中の靴と合わせてあると便利なアイテム
靴選びが最重要ですが、靴と合わせてあったら便利なアイテムもあります。
一緒に使うことで更に快適な海外旅行になるので、チェックしてみてください。
防水スプレー
海外旅行先では、
海外旅行中に雨やスコールに遭って、靴がびしょびしょに。替えの靴もないし、テンションが下がってしまった。
といったことも。
海外旅行中は靴を履き替えることがなかなかできないので、旅行前に防水スプレーをしっかりとしておきましょう。
靴全体ににシュッとかけておくだけで、靴の中が雨で濡れにくくなりますよ。
防水スプレーをすることで靴に汚れが付きにくくなるので、更に一石二鳥です。
防水スプレーは色々使いましたが、「コロンブスの防水スプレー アメダス」が一番効果がありました。
靴がびしょびしょになってどうもできない場合は、ドライヤーで乾かすか、現地で購入するなどしましょう。
靴ずれ対策のテーピング
どれだけ履き慣れた靴であっても、海外で長時間歩いたりしていると靴ずれを起こしてしまう可能性があります。
せっかくの海外旅行なのに、靴ずれが痛くて観光に集中できない。
なんてことにならないためにも、靴ずれ対策のテーピングなどしっかり持っていきましょう。
普段使い慣れているばんそうこうでも良いですが、できればテーピングなどの大きくて分厚く、剥がれにくいものがおすすめです。
靴ずれ用のパワーパッドもあるので、海外旅行用に一つ持っておくと良いですね。
靴ずれを起こしたらすぐに貼れるように、街歩き用のカバンに忍ばせておきましょう。
靴の洗浄クリーナー
靴が汚れやすい東南アジアなどに行くときには、靴の洗浄クリーナーを一緒に持っていくと良いです。
靴に汚れが付いた状態で放置しておくと、汚れが落ちにくくなってしまうんですよね。
なので、せっかくのお気に入りの靴の汚れが取れなくなる前に、靴の汚れは海外旅行中にしっかりと落としましょう。
旅行先にクリーナーを持っていかなくても、普段からを使い続けていることで靴の汚れが落ちやすくなる「JASON MARKK 靴の洗浄クリーナー」がおすすめです。
ブラシも付いていますし、普段使いとしても最適ですよ。
まとめ
というわけで本記事は、「海外旅行中の靴の選び方！旅先でも疲れにくいおすすめスニーカーを紹介」について書いてきました。
海外旅行では「靴の選び方で旅行中の快適さが決まる」と言っても良いほど靴は重要です。
ただ、現地でどのような旅行を楽しむかによって、必要となってくる靴が全然違ってきます。
そんな時は本記事で紹介した靴の選び方、
を参考にして、海外旅行に持っていく歩きやすい靴を選んでくださいね。